Samsun Bireysel Terapi

Bireysel psikoterapi seansları ile kendinizi güvenle ifade edebileceğiniz bir alan edinin. Duygularınızı yeniden ele alın ve psikolojik sorunlarınızın altında yatan nedeni keşfedin. Psikolojik sorunlarınızla başa çıkma mekanizmaları geliştirerek sorunlarınızı geride bırakın.

Bilgi Al

0+

Memnun Danışan

0+

5 Yıldızlı Değerlendirme

0+

Terapi Hizmeti

Samsun Konuşma Terapisi

Yaygın olarak konuşma terapisi veya psikolojik danışmanlık olarak da bilinen bireysel psikoterapi; psikolog, terapist veya danışman gibi eğitimli bir profesyonelle birebir gerçekleştireceğiniz zihinsel sağlık görüşmeleridir. Duygusal ve zihinsel sağlıkla ilgili endişelerinizi görüşebileceğiniz ve olumlu değişime yönelik çalışma sürdürebileceğiniz, gizliliğin öncelikli olduğu bir alandır.

Günlük hayatta atlatmakta güçlük çektiğiniz durumlar meydana geldiğinde veya sıkıntılarla mücadele etmekte zorlandığınızda bir profesyonelden yetişkin terapisi almak iyi bir çözümdür. Psikoterapi seansları sayesinde sıkıntılarla mücadele edebilecek çözüm yöntemleri geliştirir ve hedeflerinizi gerçekleştirmek için yol haritası oluşturursunuz.

Samsun Psikolog Cem Batuhan AKINCIOĞLU, uyguladığı bireysel & yetişkin psikoterapi seansları ile danışanlarına, günlük hayatta başa çıkmakta zorlandıkları konularda çözüm mekanizmaları geliştirmeleri için yardımcı olmaktadır.

Samsun Zirve Psikoloji’de gerçekleştirilen tüm bireysel terapi seansları, psikoterapinin gizlilik etik ilkelerine bağlı olarak gerçekleştirilmektedir.

Randevu Al

Unutmayın, terapi bir lüks değil, bir ihtiyaçtır

Eğer kendinizi zor durumda hissediyorsanız ve hayatınızdaki sorunlarla baş edemiyorsanız, bir uzmandan yardım almak en doğru karar olacaktır.

Bireysel Terapi kimler içindir?

0/5

Danışan Memnuniyet Oranı

Duygusal zorluklar

Depresyon, anksiyete, stres, kaygı, öfke kontrolü gibi duygusal zorluklar yaşayan herkes terapiye başvurabilir.

Kişiliksel sorunlar

Öz güven eksikliği, içe dönüklük, sosyal fobi gibi kişiliksel sorunlar yaşayan kişiler için terapi, kendilerini daha iyi anlamalarına ve geliştirmelerine yardımcı olabilir.

İlişki sorunları:

Aile içi ilişkiler, arkadaşlık ilişkileri, romantik ilişkiler gibi farklı alanlarda yaşanan sorunlar için terapi, iletişim becerilerini geliştirmek ve daha sağlıklı ilişkiler kurmak için destek sağlayabilir.

Travmatik deneyimler

Travma sonrası stres bozukluğu, kayıp ve yas gibi travmatik deneyimler yaşayan kişiler, terapi sayesinde bu deneyimlerin etkilerini azaltabilir ve hayata yeniden adapte olabilirler.

Karar verme güçlüğü

Hayatın farklı alanlarında önemli kararlar almakta zorlanan kişiler, terapi sürecinde kendilerini daha iyi tanıyarak daha bilinçli kararlar verebilirler.

Kişisel gelişim

Kendini keşfetmek, potansiyelini en üst düzeyde kullanmak ve hayatın anlamını bulmak isteyen herkes terapiye başvurabilir.

Bireysel Terapi faydaları nelerdir?

Kendini daha iyi tanı

Terapi, kişinin kendi düşünce, duygu ve davranışlarını daha iyi anlamasına yardımcı olur.

Stresle başa çık

Stres yönetimi teknikleri öğrenerek günlük hayatta daha rahat bir yaşam sürmek mümkün olur.

İletişim becerilerini geliştir

İletişim sorunlarını çözerek daha sağlıklı ilişkiler kurmak mümkün olur.

Özgüven kazan

Kendine olan güven artarak yaşam kalitesi yükselir.

Problem çözme becerilerini geliştir

Karşılaşılan sorunlara daha etkili çözümler üretmek mümkün olur.

Hayata karşı olumlu bakış açısı kazan

Terapi, hayata daha umutla bakabilmeyi sağlar.

Seanslar nasıl ilerler?

Psikoterapi Süreci

Samsun Psikolog’dan bir terapi almaya başlamadan önce süreci size basitçe anlatalım.

1. Adım

Tanışma Seansı

Tanışma seansları sizin ve psikoterapistiniz arasında bağ kurmanıza yardımcı olan seanslardır. Bu seanslar ile hem siz psikoloğunuzu tanırsınız, hem de psikoloğunuz sizi tanır.

2. Adım

Tanımlama

Tanışma sürecine psikoloğunuz ile gerçekleştireceğiniz diyaloglarda sürecin nasıl ilerleneceği belirlenir. Psikoterapistiniz bu süreci planlar ve sizi bilgilendirir.

3. Adım

Hedef Belirleme

Seans sürecinde psikoterapi seanslarından beklentileriniz ve seansların sonucunda hedefleriniz belirlenir. Psikoterapistiniz bu doğrultuda seansları sürdürür.

4. Adım

Seans Süreci

Seans sürecinin ne kadar olacağı sabit bir bilgi değildir. Bu nedenle psikoterapistiniz, yaşadığınız olumsuz durumun sizi ne kadar etkilediğine bağlı olarak seansları sürdürecektir.

Samsun Uzman Psikolog

Samsun Uzman Psikolog Cem Batuhan AKINCIOĞLU, sunduğu Samsun Bireysel Psikoterapi hizmeti ile yaşadığınız zorlu süreci bir profesyonel desteği ile geride bırakmanıza yardımcı olmaktadır.

Hakkımda

Danışanlarımız Öneriyor

Samsun Psikoterapi Danışmanlık Merkezi olan Zirve Psikoloji’den randevu alan danışanlarımız bizleri öneriyor. Yüksek danışan memnuniyeti içeren Samsun Psikolog Tavsiye yorumlarımıza göz atın.

Danışan Yorumları

Aklınıza takılan soru mu var?

Bireysel Terapi Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Samsun Psikolog tarafından sunulan psikoterapi hizmetleri hakkında merak ettiğiniz soruların yanıtlarına göz atın.

Psikoterapiye başlamalı mıyım?

Terapi, duygusal zorluklarla mücadele eden herkese fayda sağlayabilir. Aşağıdakilerle mücadele ediyorsanız:

Zor duygular (kaygı, üzüntü, öfke)
Olumsuz düşünce kalıpları
Sağlıksız davranışlar
İlişki sorunları
Stres Yönetimi
Travma
Veya sadece kişisel gelişim arayışındasınız
Terapi, bu endişeleri keşfetmek ve daha sağlıklı bir yaşam için araçlar geliştirmek için güvenli bir alan sağlayabilir.

Psikoterapiye ihtiyacım olabileceğine dair işaretler nelerdir?

Belirtiler duygusal (bunalmış hissetme, umutsuzluk), davranışsal (uyku veya iştahta değişiklikler) veya fiziksel (sürekli baş ağrıları, yorgunluk) olabilir. Bu sorunlar günlük yaşamınızı sekteye uğratıyorsa terapi faydalı olabilir.

Bireysel terapi seansları nasıl geçer?

Oturumlar genellikle deneyimleriniz, düşünceleriniz ve duygularınız hakkında konuşmayı içerir. Terapist aktif olarak dinler, sorular sorar ve kendinizi keşfetmeniz için size rehberlik eder.

Bireysel terapi seansları ne kadar sürer?

Süre hedeflerinize ve ihtiyaçlarınıza bağlıdır. Bazı insanlar kısa süreli (birkaç ay) terapiden faydalanırken, diğerleri daha uzun süreli çalışmayı tercih ederler.

Kendim için en iyi psikoloğu nasıl bulurum?

Bir psikolog seçmeden önce mutlaka danışan yorumlarını inceleyin. Samsun Psikolog Cem Batuhan AKINCIOĞLU, danışanlarından edindiği yüzlerce olumlu değerlendirme ile güvenilirliği ve danışan memnuniyetini ispatlamıştır.

Bir terapistte hangi nitelikleri aramalıyım?

Nitelikli, deneyimli ve endişelerinizle ilgili alanlarda uzmanlaşmış birini arayın. Açılacak kadar rahat ve güvende hissetmek de çok önemlidir. Samsun Uzman Psikolojik Danışman Cem Batuhan AKINCIOĞLU‘nun özgeçmişini inceleyerek uzmanlıklarına göz atabilirsiniz.

Bireysel terapiler gizli midir?

Evet, bazı istisnalar dışında (kendini veya başkalarını tehlikeye sokma, mahkeme kararları). Terapistler gizliliğinizi korumak için etik kurallara tabidir.

Ya psikoterapiler işe yaramazsa?

Terapi ortak bir çabadır. Terapistinize karşı açık ve dürüst olun. Bir bağlantı hissetmiyorsanız başka bir terapisti denemeyi düşünün.

Bireysel Terapi Blog

Samsun Psikolog olarak bireysel terapi hakkında merak edebileceğiniz yazıları bir araya getirdik. Şimdi okumaya başlayarak bireysel terapi hakkında merak ettiğiniz soruların yanıtlarını keşfedin.

Samsun Psikolog Randevu Al

Tek başına çözmekte zorlandığın zorlu zamanları Samsun Uzman Psikolog Cem Batuhan AKINCIOĞLU ile psikoterapi seanslarına başlayarak geride bırak.