Samsun Yas Terapi

Yas terapisi, keder danışmanlığı olarak da bilinir, bireylerin kaybın duygusal ve psikolojik etkisiyle başa çıkmalarına yardımcı olmak için tasarlanmış özel bir psikoterapi biçimidir. Bireylerin kederlerini işlemeleri, duygularını keşfetmeleri ve sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirmeleri için güvenli ve destekleyici bir alan sağlar.

Bilgi Al

0+

Memnun Danışan

0+

5 Yıldızlı Değerlendirme

0+

Terapi Hizmeti

Samsun Keder Terapisi

Keder terapisi, her bireyin benzersiz deneyimlerini ve ihtiyaçlarını ele alan kişiselleştirilmiş bir yaklaşımdır. Terapist ile kederli birey arasında, keder ve kaybın karmaşıklıklarını aşmak için birlikte çalışan işbirlikçi bir ilişkiyi içerir.

Yas terapisi ile kişiselleştirilmiş psikoterapi seansları danışanlara sunulmaktadır. Samsun Psikolog, her bireyin özel ihtiyaçlarına göre terapi sürecini kişiselleştirir. Yas terapisinde bireylerin üzüntü, öfke, suçluluk ve korku dahil olmak üzer duygularını tanımlamalarına ve ifade etmelerine yardımcı olunur.

Terapistler, kederin aşamaları ve normal yas süreci hakkında danışanlarına bilgi sağlar. Keder ve duygusal acıyı yönetmek amacıyla başa çıkma mekanizmaları oluşturulur ve yas sürecine dair dayanıklılığın arttırılması için çalışma gerçekleştirilir.

Yas ve keder sürecinin etkili yönetimi için altta yatan sorunların da ele alınması önemlidir. Yas ve kederin daha derin bir şekilde yaşanmasına neden olan altta yatan sebeplerin tespiti ve onların etkilerini azaltmak için gerçekleştirilecek seanslar duygusal sorunları ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Randevu Al

Unutmayın, terapi bir lüks değil, bir ihtiyaçtır

Eğer kendinizi zor durumda hissediyorsanız ve hayatınızdaki sorunlarla baş edemiyorsanız, bir uzmandan yardım almak en doğru karar olacaktır.

Bireysel Terapi kimler içindir?

0/5

Danışan Memnuniyet Oranı

Duygusal iyileşme

Keder terapisi, duyguları işlemek ve yas sürecini atlatmak için güvenli bir alan sağlar.

Gelişmiş başa çıkma becerileri

Etkili başa çıkma stratejileri geliştirmek, bireylerin kederi yönetmelerine ve bunun hayatlarını bunaltmasını önlemelerine yardımcı olabilir.

Azaltılmış duygusal sıkıntı

Terapi, kederle ilişkili üzüntü, kaygı ve depresyon duygularını azaltmaya yardımcı olabilir.

Gelişmiş dayanıklılık

Dayanıklılık oluşturmak, bireylerin gelecekteki kayıplarla ve zorluklarla başa çıkmasına yardımcı olabilir.

Gelişmiş ilişkiler

Keder, ilişkileri zorlayabilir. Terapi, bireylerin bu zorlukların üstesinden gelmesine ve sağlıklı bağlantılar kurmasına yardımcı olabilir.

Bireysel Terapi faydaları nelerdir?

Kendini daha iyi tanı

Terapi, kişinin kendi düşünce, duygu ve davranışlarını daha iyi anlamasına yardımcı olur.

Stresle başa çık

Stres yönetimi teknikleri öğrenerek günlük hayatta daha rahat bir yaşam sürmek mümkün olur.

İletişim becerilerini geliştir

İletişim sorunlarını çözerek daha sağlıklı ilişkiler kurmak mümkün olur.

Özgüven kazan

Kendine olan güven artarak yaşam kalitesi yükselir.

Problem çözme becerilerini geliştir

Karşılaşılan sorunlara daha etkili çözümler üretmek mümkün olur.

Hayata karşı olumlu bakış açısı kazan

Terapi, hayata daha umutla bakabilmeyi sağlar.

Seanslar nasıl ilerler?

Psikoterapi Süreci

Samsun Psikolog’dan bir terapi almaya başlamadan önce süreci size basitçe anlatalım.

1. Adım

Tanışma Seansı

Tanışma seansları sizin ve psikoterapistiniz arasında bağ kurmanıza yardımcı olan seanslardır. Bu seanslar ile hem siz psikoloğunuzu tanırsınız, hem de psikoloğunuz sizi tanır.

2. Adım

Tanımlama

Tanışma sürecine psikoloğunuz ile gerçekleştireceğiniz diyaloglarda sürecin nasıl ilerleneceği belirlenir. Psikoterapistiniz bu süreci planlar ve sizi bilgilendirir.

3. Adım

Hedef Belirleme

Seans sürecinde psikoterapi seanslarından beklentileriniz ve seansların sonucunda hedefleriniz belirlenir. Psikoterapistiniz bu doğrultuda seansları sürdürür.

4. Adım

Seans Süreci

Seans sürecinin ne kadar olacağı sabit bir bilgi değildir. Bu nedenle psikoterapistiniz, yaşadığınız olumsuz durumun sizi ne kadar etkilediğine bağlı olarak seansları sürdürecektir.

Samsun Uzman Psikolog

Samsun Uzman Psikolog Cem Batuhan AKINCIOĞLU, sunduğu Samsun Bireysel Psikoterapi hizmeti ile yaşadığınız zorlu süreci bir profesyonel desteği ile geride bırakmanıza yardımcı olmaktadır.

Hakkımda

Danışanlarımız Öneriyor

Samsun Psikoterapi Danışmanlık Merkezi olan Zirve Psikoloji’den randevu alan danışanlarımız bizleri öneriyor. Yüksek danışan memnuniyeti içeren Samsun Psikolog Tavsiye yorumlarımıza göz atın.

Danışan Yorumları

Aklınıza takılan soru mu var?

Keder Terapisi Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Samsun Psikolog tarafından sunulan psikoterapi hizmetleri hakkında merak ettiğiniz soruların yanıtlarına göz atın.

Keder terapisi etkili midir?

Keder terapisinin güçlü bir araştırma temeli vardır ve bireylerin kayıp ve kederle başa çıkmasına yardımcı olmakta oldukça etkili olabilir.

Keder terapisi ne kadar sürer?

Keder terapisinin süresi, bireyin ihtiyaçlarına ve kederin karmaşıklığına bağlı olarak değişir. Birkaç seanstan birkaç aya kadar değişebilir.

Kederden tamamen kurtulabilir miyim?

Kederden tamamen kurtulmak mümkün olmasa da, terapi bireylerin duygularını yönetmelerine ve kayıplarında anlam bulmalarına yardımcı olabilir.

Bir kayıptan sonra suçluluk hissetmek normal midir?

Bir kayıptan sonra suçluluk hissetmek yaygındır. Terapi, bireylerin bu duyguları ele almasına ve anlamasına yardımcı olabilir.

Keder terapisi çocuğumun kederini anlamama yardımcı olabilir mi?

Eğer kederli bir çocuğun ebeveyni veya bakıcısıysanız, terapi çocuğunuzun kaybı anlaması ve onunla başa çıkmasına yardımcı olmak için rehberlik ve destek sağlayabilir.

Keder Terapisi Blog

Samsun Psikolog olarak keder terapisi hakkında merak edebileceğiniz yazıları bir araya getirdik. Şimdi okumaya başlayarak yas terapisi hakkında merak ettiğiniz soruların yanıtlarını keşfedin.