Samsun EMDR Terapisi

Göz Hareketi Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR), travmatik anılarla ilişkili sıkıntıyı hafifletmek için tasarlanmış bir psikolojik danışmanlık tedavisidir. Travma anılarına odaklanırken aynı anda iki taraflı uyarıma, genellikle göz hareketlerine katılmayı içerir.

Samsun EMDR Terapisi
Bilgi Al
0+
5 Yıldızlı Değerlendirme
0+
Terapi Hizmeti
emdr-terapisi

Samsun Göz Hareketi ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme

EMDR, travmatik deneyimlerle ilişkili temel anıları ve inançları ele alan yapılandırılmış bir terapidir. İki taraflı uyarıma katılarak, beynin bu anıları duygusal etkilerini azaltacak şekilde işlediği ve bütünleştirdiği düşünülmektedir.

Samsun EMDR Terapisi ile gözlerin ileri geri hareketlerini veya dokunma & işitsel tonlar gibi diğer iki taraflı uyarım biçimleri uygulanır. Bu terapi yönteminde travmanın odağına odaklanılarak travmatik deneyimlerle ilişkili temel anılar ve inançlar ele alınır.

Travmayla ilişlili olumsuz düşünce kalıplarına meydan okunarak bilişsel yeniden yapılandırma gerçekleştirilir. Ağrı veya gerginlik gibi travmayla ilişkili fiziksek semptomlar ele alınır. EMDR terapisi sadece mevcut travmalarla değil, aynı zamanda gelecekte yaşanabilecek travmalara da odaklanmaktadır. Gelecekteki tetikleyicilerle başa çıkmak için başa çıkma stratejileri geliştirmenize de yardımcı olur.

Randevu Al

Unutmayın, terapi bir lüks değil, bir ihtiyaçtır

Eğer kendinizi zor durumda hissediyorsanız ve hayatınızdaki sorunlarla baş edemiyorsanız, bir uzmandan yardım almak en doğru karar olacaktır.

EMDR Terapisi kimler içindir?
0/5
Danışan Memnuniyet Oranı
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)
Başlangıçta TSSB için geliştirilen EMDR, altın standart tedavi olmaya devam etmektedir. Anksiyete bozuklukları: Panik bozukluğu, yaygın anksiyete bozukluğu ve sosyal anksiyete bozukluğu.
Depresyon
EMDR, travmatik deneyimler gibi depresyonun altında yatan nedenleri ele alabilir.
Fobiler
Belirli fobiler EMDR ile etkili bir şekilde tedavi edilebilir.
Bağımlılık
EMDR, bağımlılıkla ilişkili altta yatan travmayı veya duygusal tetikleyicileri ele almaya yardımcı olabilir.
Kronik Ağrı
EMDR, kronik ağrının duygusal ve psikolojik etkisini yönetmeye yardımcı olabilir.

EMDR Terapisi faydaları nelerdir?
0+
Memnun Danışan
Hızlı semptom azalması
Birçok kişi nispeten az sayıda seanstan sonra önemli semptom rahatlaması yaşar.
Yaşam kalitesinin artması
Travma anılarının etkisini azaltarak EMDR genel refahı artırabilir.
Gelişmiş başa çıkma becerileri
EMDR, bireylerin stres ve zorluklar için daha sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirmesine yardımcı olur.
Artan dayanıklılık
Travma deneyimlerini işleyerek, bireyler dayanıklılık oluşturabilir ve gelecekteki stres faktörleriyle daha iyi başa çıkabilir.

Seanslar nasıl ilerler?

Psikolojik Danışmanlık Süreci

Samsun Psikolog’dan bir psikolojik danışmanlık almaya başlamadan önce süreci size basitçe anlatalım.

1. Adım
Tanışma Seansı
Tanışma seansları sizin ve psikolojik danışmanınız arasında bağ kurmanıza yardımcı olan seanslardır. Bu seanslar ile hem siz psikoloğunuzu tanırsınız, hem de psikoloğunuz sizi tanır.
2. Adım
Tanımlama
Tanışma sürecine psikoloğunuz ile gerçekleştireceğiniz diyaloglarda sürecin nasıl ilerleneceği belirlenir. Danışmanınız bu süreci planlar ve sizi bilgilendirir.
3. Adım
Hedef Belirleme
Seans sürecinde danışmanınız seanslarından beklentileriniz ve seansların sonucunda hedefleriniz belirlenir. Psikolojik danışmanınız bu doğrultuda seansları sürdürür.
4. Adım
Seans Süreci
Seans sürecinin ne kadar olacağı sabit bir bilgi değildir. Bu nedenle danışmanınız, yaşadığınız olumsuz durumun sizi ne kadar etkilediğine bağlı olarak seansları sürdürecektir.
Samsun Uzman Psikolog
Samsun Uzman Psikolojik Danışman Cem Batuhan AKINCIOĞLU, sunduğu Samsun Bireysel Psikolojik Danışmanlık hizmeti ile yaşadığınız zorlu süreci bir profesyonel desteği ile geride bırakmanıza yardımcı olmaktadır.
Hakkımda
Danışanlarımız Öneriyor
Samsun Psikolojik Danışmanlık Merkezi olan Zirve Psikoloji’den randevu alan danışanlarımız bizleri öneriyor. Yüksek danışan memnuniyeti içeren Samsun Psikolog Tavsiye yorumlarımıza göz atın.
Danışan Yorumları

Aklınıza takılan soru mu var?

EMDR Terapisi Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Samsun Psikolog tarafından sunulan psikolojik danışmanlık hizmetleri hakkında merak ettiğiniz soruların yanıtlarına göz atın.

EMDR, eğitimli bir terapist tarafından yapıldığında güvenli ve etkili bir tedavi olarak kabul edilir.
Seans sayısı bireye ve durumun ciddiyetine bağlı olarak değişir. Genellikle tedavi birkaç seans içerir.
Hayır, EMDR yalnızca eğitimli ve sertifikalı bir EMDR terapisti tarafından yapılmalıdır.
EMDR, kapsamlı bir tedavi sağlamak için genellikle bilişsel-davranışçı terapi (BDT) gibi diğer terapötik yaklaşımlarla birleştirilir.
Evet, EMDR çocukluk travmasını tedavi etmek için özellikle etkili olabilir, çünkü bireylerin travmatik anıları genç yaştan itibaren işlemesine ve bütünleştirmesine yardımcı olur.

EMDR Terapisi Blog

Samsun Psikolog olarak EMDR terapisi hakkında merak edebileceğiniz yazıları bir araya getirdik. Şimdi okumaya başlayarak EMDR terapi hakkında merak ettiğiniz soruların yanıtlarını keşfedin.

OKB Nedir?

OKB, bir takıntı ve zorlantı döngüsü ile karakterizedir.

Devamını oku

Akran Zorbalığı Nedir?

Akran zorbalığı günümüzde birçok genci etkileyen ciddi bir…

Devamını oku
İlişki Terapisi Nedir?

İlişki Terapisi Nedir ve Faydaları Nelerdir?

İlişki terapisi, çiftlerin ilişkilerindeki sorunları çözme…

Devamını oku

Stressiz Bir Hayat Yaşamak İçin Ne Yapabilirim?

Bir psikolog olarak stresi etkili bir şekilde yönetmenin önemi…

Devamını oku

Cinsel Terapi Nedir?

Cinsel terapi, cinsel kaygıları ve zorlukları ele alır. Cinse…

Devamını oku
Bağımlık Terapisi

Bağımlılıkla Nasıl Mücadele Ederim? 3 Yolu

Bağımlılıkla mücadele ciddi bir konudur ve bireyin yaşamın…

Devamını oku
Daha fazla

Samsun Psikolog Randevu Al

Tek başına çözmekte zorlandığın zorlu zamanları Samsun Uzman Psikolojik Danışman Cem Batuhan AKINCIOĞLU ile psikolojik danışmanlık seanslarına başlayarak geride bırak.

Randevu Al